Liens utiles

En cas d'urgence psychiatrique:

  • Pompiers: 18 

  • Samu: 15

  • Police: 17​

  • Se rendre aux Urgences Psychiatriques de l'Hôpital Purpan:

       Place du Docteur Baylac - TSA 40031 - 31059 Toulouse cedex 9 - 1er étage

       https://www.chu-toulouse.fr/-urgences-psychiatriques-

       ​​

Psycom: organisme d'information sur la santé mentale et l'organisation des soins psychiatriques.

www.psycom.org

 

Info-dépression: pour en savoir plus sur la dépression.

www.info-depression.fr

 

Suicide Ecoute: ligne d'écoute pour personnes confrontées à des idées suicidaires.

01.45.39.40.00 (24h/24, 7j/7)

https://suicideecoute.pads.fr

 

SOS Suicide Phénix: ligne d'écoute pour personnes confrontées à des idées suicidaires.

0825.120.364 (7j/7 de 16h à 20h)

www.sos-suicide-phenix.org/accueil

 

SOS Amitié: ligne d'écoute.

www.sos-amitie.org

 

SOS Dépression: ligne d'écoute.

08.92.70.12.38 (24h/24, 7j/7)

www.sosdepression.org

 

France-Dépression: association Française contre la dépression et les troubles bipolaires.

www.france-depression.org

 

Association Maman Blues: site non médical de soutien, d'écoute et de conseils sur la difficulté maternelle.

www.maman-blues.fr

 

UNAFAM: Union Nationale des Amis et Familles de Malades psychiques.

www.unafam.org

 

Fil Santé Jeunes: informations sur la santé physique, psychologique et sociale des jeunes.

0800 235 236 (Ouvert 7j/7 de 8h à minuit)

www.filsantejeunes.com

 

Alcooliques anonymes: groupes de soutien pour personnes souffrant d'alcoolisme. 

www.alcooliques-anonymes.fr/paris-intra-muros

 

Institut de Victimologie: centre d'information et de traitement sur le traumatisme.

www.institutdevictimologie.fr

 

Réseau Morphée: information sur le sommeil et ses troubles. 

www.reseau-morphee.fr/wp-content/plugins/downloads-manager/upload/mieux-dormir-inpes.pdf

 

Libérez-vous de la douleur: information sur la prise en charge de la douleur chronique par la pleine conscience et la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT). 

http://liberezvousdeladouleur.com

 

Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC):

www.aftcc.org

 

Exercices guidés de relaxation, de méditation, ou de pleine conscience:

 

Mathilde Carle-Toulemonde - 8 rue Joseph Bosc, 31000 Toulouse

secretariatctcc31@free.fr - 05.34.36.46.45