Liens utiles
En cas d'urgence psychiatrique:
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Pompiers: 18
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Samu: 15
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Police: 17
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Numéro national de prévention du suicide: 3114 (24h/24, 7j/7)
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Se rendre aux Urgences Psychiatriques de l'Hôpital Purpan:
Place du Docteur Baylac - TSA 40031 - 31059 Toulouse cedex 9 - 1er étage
https://www.chu-toulouse.fr/-urgences-psychiatriques-
Numéro national de prévention du suicide: Le 3114 est accessible 24h/24 et 7j/7, gratuitement, en France entière. Un professionnel du soin, spécifiquement formé à la prévention du suicide, sera à votre écoute.
Sur le site, vous trouverez des ressources pour mieux comprendre la crise suicidaire et des conseils pour la surmonter.
Psycom: organisme d'information sur la santé mentale et l'organisation des soins psychiatriques.
Info-dépression: pour en savoir plus sur la dépression.
Suicide Ecoute: ligne d'écoute pour personnes confrontées à des idées suicidaires.
01.45.39.40.00 (24h/24, 7j/7)
SOS Suicide Phénix: ligne d'écoute pour personnes confrontées à des idées suicidaires.
0825.120.364 (7j/7 de 16h à 20h)
www.sos-suicide-phenix.org/accueil
SOS Amitié: ligne d'écoute.
SOS Dépression: ligne d'écoute.
08.92.70.12.38 (24h/24, 7j/7)
France-Dépression: association Française contre la dépression et les troubles bipolaires.
Association Maman Blues: site non médical de soutien, d'écoute et de conseils sur la difficulté maternelle.
UNAFAM: Union Nationale des Amis et Familles de Malades psychiques.
Fil Santé Jeunes: informations sur la santé physique, psychologique et sociale des jeunes.
0800 235 236 (Ouvert 7j/7 de 8h à minuit)
Alcooliques anonymes: groupes de soutien pour personnes souffrant d'alcoolisme.
www.alcooliques-anonymes.fr/paris-intra-muros
Institut de Victimologie: centre d'information et de traitement sur le traumatisme.
Réseau Morphée: information sur le sommeil et ses troubles.
www.reseau-morphee.fr/wp-content/plugins/downloads-manager/upload/mieux-dormir-inpes.pdf
Libérez-vous de la douleur: information sur la prise en charge de la douleur chronique par la pleine conscience et la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT).
http://liberezvousdeladouleur.com
Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC):
Exercices guidés de relaxation, de méditation, ou de pleine conscience: